Allenamenti Classi e Orari

Italien

La SPORTFORMA è una squadra, una vera società sportiva focalizzata principalmente sul costante aggiornamento dei suoi atleti, sulla tecnica e sul costante aggiornamento di questa.  Ecco cosa offriamo:
 

Il Bodybuilding e il Fitness
Guido Carli Campionato Nord Italia, 1992Le migliori “Technogym” isotoniche e cardio, vi aspettano per modellare il vostro corpo, per farvi sentire sempre in forma e costruire degli allenamenti adattati alle vostre capacità e dove imparare e provare tutti i dettagli di certe tecniche, mirate allo sviluppo della massa muscolare, o al  dimagrimento.
PROGRAMMA E REGOLAMENTO: La palestra macchine “Technogym” è accessibile a tutti gli iscritti negli orari di apertura. LUNEDI, MERCOLEDI E VENERDI :  10:30 - 21:00.
MARTEDI E GIOVEDI :  15:00 - 21:00.
SABATO :  15:00 - 18:00.

Sarà possibile avere la consulenza di un istruttore qualificato per consigli sull’uso delle macchine e degli attrezzi e per programmi di allenamento. Il regolamento di sala sarà affisso all’entrata.

All’atto dell’iscrizione è necessario presentare un certificato medico di buona salute valido un anno dalla data del rilascio. Si consiglia di conservarne una fotocopia per altri usi personali.

EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO: Calzoncini corti , maglietta e tuta, scarpe ginniche indossate al momento, asciugamani da riporre sulle macchine sotto il proprio corpo.

La Boxe
La boxe è uno sport altamente formativo, praticabile a qualsiasi età.   Il programma settimanale include attivitá di sparring condizionato, allenamento al sacco, preparazione fisica.  

  • Amatoriale e dilettantistica :

LUNEDI : 18:00-19:00 Allenamento al sacco ;  19:30-20:30 Tecnica e sparring condizionato.
MERCOLEDI : 18:00-19:00 Tecnica e sparring condizionato ;  19:30-20:30 Allenamento al sacco.
VENERDI : 18:00-19:00 Circuit training ;  19:30-20:30 Sparring o circuito.

EQUIPAGGIAMENTO : Calzoncini corti , maglietta e tuta, scarpe ginniche indossate al momento, asciugamani, bende, guantoni, caschetto, paradenti.

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  • per ragazzi/e, giovani e giovanissimi.  

La boxe, ha sempre svolto, in tutti i Paesi, un ruolo di salvaguardia, protezione, tutela dei giovani, grazie ai suoi intramontabili valori.

MARTEDI e GIOVEDI'

17:00-18:00 Boxe e giocomotricità (under 10) ;

18:00-19:00 Boxe  YOUTH
Ragazzi sino a 18 anni  

CERTIFICATO MEDICO: è obbligatorio per l'attività agonistica un certificato medico di idoneità sportiva specifico per la boxe valido un anno dalla data del rilascio.

EQUIPAGGIAMENTO : Calzoncini corti , maglietta e tuta, scarpe ginniche indossate al momento, asciugamani, bende, guantoni, caschetto, paradenti. 

  • per i Manager : Il White Collar Boxing.

Il reale principio del white collar boxer e’ quello di rappresentare una causa, un ambiente, un gruppo di persone evento dopo evento, magari anche sul Ring. www.whitecollarboxing.it.
Generalmente un impiegato, un manager vuole praticare la boxe per ricaricarsi dalla frustrazione del lavoro e l'ansia dei rapporti interpersonali. Siamo la prima palestra in Italia a proporre ai manager di salire sul ring per prepararsi al confronto come dei pugili professionisti in un'autentica e realistica esperienza di boxe in un ambiente sicuro e garantito dalla E.B.F. European Boxing Federation.
Tutti i LUNEDI’, MERCOLEDI’ e VENERDI’ appuntamento ore 13:00 sino alle ore 14:00.  

CERTIFICATO MEDICO: è obbligatorio per le sessioni di allenamento "sparring libero" un certificato medico di idoneità sportiva specifico per la boxe professionistica valido 6 mesi dalla data del rilascio. Si consiglia di conservarne una fotocopia per altri usi personali. I certificati verranno archiviati e non più restituiti. EQUIPAGGIAMENTO : Indispensabile avere sempre a disposizione proprio equipaggiamento personale da indossare sul momento a seconda delle necessità, asciugamano, calzoncini corti, scarpette, bendaggi, guantoni, caschetto, paradenti, ed eventualmente propri colpitori o pad per allenamento con sparring-partner.

  • Pugili professionisti :

La Sportforma Boxing Gym offre un completo management e servizi di coaching per i pugili professionisti o aspiranti tali,  è un mestiere  che deve avere a disposizione  una squadra e un team di coaching  entusiasta nel lavorare  insieme e come tale deve poter intraprendere una politica dove  avere un periodo di prova e una partnership che possa garantire  entrambe la soddisfazione di entrambe le parti.   
Una volta presi gli accordi con  i pugili professionisti che si integreranno    nella squadra   Sportforma,  si osserveranno  osservati e studieranno i particolari e modificati se necessario gli atteggiamenti  che serviranno a renderli più coompleti e spendibili sul mercati della Boxe internazionale, avendo la attraverso la SPORTFORMA possibilità di competere  nei prestigiosi cdi gara della  B.I.B.A. ,    (British & Irish Boxing Authority), che offrirà  la possibilità di farsi conoscere nei massimi ranking del pugilato mondiale.  
 

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