La SPORTFORMA APS ha deciso di ampliare la propria offerta formativa includendo una nuova attività: la Pesistica Olimpica.
Cos'è la Pesistica?
Il Sollevamento Pesi o Pesistica Olimpica è una disciplina sportiva focalizzata principalmente su due movimenti: lo strappo e lo slancio. Questi movimenti richiedono forza, coordinazione, potenza, agilità ed esplosività.
I Vantaggi della Pesistica
La pesistica offre una serie di vantaggi sia dal punto di vista fisico che mentale. Tra questi:
