sollevamento pesi

Ritratto di WillekeCarli

Pesistica Olimpica

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La SPORTFORMA APS ha deciso di ampliare la propria offerta formativa includendo una nuova attività: la Pesistica Olimpica.

Cos'è la Pesistica?

Il Sollevamento Pesi o Pesistica Olimpica è una disciplina sportiva focalizzata principalmente su due movimenti: lo strappo e lo slancio. Questi movimenti richiedono forza, coordinazione, potenza, agilità ed esplosività.

I Vantaggi della Pesistica

La pesistica offre una serie di vantaggi sia dal punto di vista fisico che mentale. Tra questi:

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