Saltare la corda è uno dei migliori allenamenti in qualsiasi sport, è particolarmente utile nella boxe perché migliora il gioco di gambe e l'agilità del pugile, inoltre aumenta notevolmente la resistenza, fondamentale per salire sul ring. Ma è anch...

By GuidoCarli
Acceso 07 Mar, 2022
in Boxing

  Il  Pugilato può essere uno sport pericoloso, quindi è estremamente importante capire se il vostro  allenatore in  palestra vi sta insegnando la tecnica corretta.
  Ecco alcuni consigli per trovare una buona palestra di boxe.
 

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