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Cos'è lo squat: in breve

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Lo squat è un esercizio motorio finalizzato al condizionamento muscolare degli arti inferiori (soprattutto cosce e glutei). E' catalogato nell'insieme dei multi articolari, poiché coinvolge attivamente più giunture (anca, ginocchio, caviglie); viene anche raggruppato tra i così detti “fondamentali” per il body-building (ma non solo). La pratica dello squat, storicamente di routine per la preparazione generale di alcune discipline, negli ultimi anni è stata parzialmente trascurata soprattutto dai cultori dell'estetica fisica.
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Lo sport rende più intelligenti

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Sono numerosi gli studi che dimostrano che fare ginnastica favorisce l'intelligenza e che essere in forma è legato a voti migliori a scuola. Ma il perché finora non era noto. Questo nuovo studio comincia a far luce sul nesso tra sport e intelligenza. Gli esperti si sono accorti che durante l'esercizio fisico nel sangue e nel cervello L'aumento dell'intensità dell'allenamento è legato inoltre all'accensione di geni coinvolti nelle funzioni cognitive. I benefici dell’attività fisica si, sa, sono innumerevoli.
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Qu'est-ce que la Boxe ?

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La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, entre dans la catégorie des sports de combat. Cette discipline apparaît au XVIIIe siècle, organisée par des parieurs. Le premier boxeur reconnu comme champion poids lourds de boxe anglaise fut l'Anglais James Figg, en 1719. Les règles du marquis de Queensberry, rédigées en 1857, mirent l'accent sur l'agilité plutôt que sur la force.
Francese
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La Boxe professionnelle

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La boxe professionnelle est fondée sur l’efficacité et la puissance des coups. Les boxeurs cherchent à effectuer des nets et spectaculaires. C’est la pratique la plus connue du grand public, puisqu’elle concerne les grands champions de l’histoire de la boxe mondiale et française : Mohammad Ali, Mike Tyson, Marcel Cerdan, Fabrice Tiozzo. La boxe professionnelle diffère de la boxe amateur sur plusieurs points : les boxeurs se présentent sur le ring sans maillot, les combats durent plus longtemps (plus de rounds).
Francese

Boxe éducative

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La boxe éducative assaut est une forme de pratique ouverte à toutes et à tous (de 6 à 77 ans). Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences fondamentales : Ne pas nuire à son adversaire ; Etre sanctionné pour tout comportement violent. La logique de l’activité « Boxe » reste identique, quelles que soient les formes de pratique. Seule la puissance des touches les différencie. La puissance doit expressément différencier la boxe éducative assaut où l’on touche, des autres pratiques.
Francese

Cosa è una ASD ? Cosa si intende per sport dilettantistico??

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La SPORTFORMA è una ASD acronimo di associazione sportiva dilettantistica. Nello sport dilettantistico l'atleta non riceve alcuno stipendio per lo svolgimento dello sport, dando come presupposto che stia esercitando la pratica sportiva solo per funzioni ludico/ricreative, a differenza dello sport professionistico dove l'atleta ha fatto della disciplina che pratica il proprio mestiere principale. Uno sport è dilettantistico o professionistico in base alla federazione a cui l'atleta decide di essere affiliato.
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SPORTFORMA SI PORTA BENE : AVANTI CON LA VENTUNESIMA STAGIONE !

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Sportforma Associazione poli-Sportiva Dilettantistica
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SPORTFORMA NON HA SMESSO DI ESSERCI E CONTINUA SULLA 21° STAGIONE !!!
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Luglio 2, 2016 - BOXE - la Sportforma alla Notte bianca di Rivarolo

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<p>Coach &nbsp;CARLI non ha avuto dubbi &nbsp;ad accettare la sfida lanciatale &nbsp;dal coach Alessio Furlan, &nbsp; &nbsp;in occasione della "Notte Bianca" &nbsp;di Rivarolo Canavese, prevista per &nbsp;sabato &nbsp;2 Luglio 2016. &nbsp;Il ring sarà montato in via Trieste 84, &nbsp;l'inizio degli incontri è previsto per le ore 20:30&nbsp;</p>
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