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Welcome in the Gym !

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La palestra, in poche parole, è il cuore di questa comunità ogni persona che si reca spontaneamente o accompagnato da amici, respira in questo luogo un atmosfera di sport, gli equipaggiamenti, gli impianti, gli attrezzi sono stati creati e posizionati in linea con sogni e sforzi che offrono da sempre opportunità di crescere e svilupparsi. Una volta iscritto potrai frequentare la palestra autonomamente o controllare il nostro link sulle classi per aiutarti a determinare quale programma si adatta alle tue esigenze.

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Benvenuti in Palestra !

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La palestra, in poche parole, è il cuore di questa comunità ogni persona che si reca spontaneamente o accompagnato da amici, respira in questo luogo un atmosfera di sport, gli equipaggiamenti, gli impianti, gli attrezzi sono stati creati e posizionati in linea con sogni e sforzi che offrono da sempre opportunità di crescere e svilupparsi. Una volta iscritto potrai frequentare la palestra autonomamente o controllare il nostro link sulle classi per aiutarti a determinare quale programma si adatta alle tue esigenze.

Italiano

Posizione

SPORTFORMA Torino
Chiesa della Salute, 97
Italia
45° 6' 4.5576" N, 7° 40' 50.97" E
IT
Ritratto di WillekeCarli

Voucher Sportforma per Natale

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Questo Natale sostieni lo sport donando un'abbonamento in palestra !!

Verrà dato un voucher Sportforma corrispondente alla scelta di abbonamento offerto.

Basterà presentarsi poi in segreteria con questo voucher per iniziare ad allenarsi !

Buon Natale !

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Torino nord allarga gli orizzonti: torna la Lotta Olimpica

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Da martedì 10 settembre la SPORTFORMA ha riaperto il reclutamento ai giovani aspiranti atleti che vogliano formarsi alla massima disciplina olimpica. La LOTTA. Il programma è a cura di Guido Carli ed altri ex-atleti di esperienza nazionale ed internazionale che si stanno prestando alla realizzazione e formazione della nuova squadra,   per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina, proponiamo una prova di 15 giorni a soli ....... continua a leggere.

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Ritratto di WillekeCarli

Guido CARLI incaricato "Executive Member APBC Europe Regional Board" !

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NOMINA CARICA APBC ANNUAL CONFERENCE :

Alla conferenza annuale della APBC del 26 aprile 2019, oltre ai vari punti di discussione e presentazioni, siamo lieto di annunciare che alcune delle principali posizioni delle commissioni sono state finalizzate. Per la regione Europa è stato chiesto a Guido Carli CEO ITABoxing di prendere in considerazione la carica di Executive Member presso la APBC :

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La nobile arte

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Il pugilato (in inglese boxing e in francese boxe) è uno dei più antichi e noti sport da combattimento. Si svolge dentro uno spazio quadrato chiamato Ring. Questo sport richiede come caratteristiche come il coraggio, forza, intelligenza e agilità, ma per tutto ciò basta qualche allenamento.
Nasce intorno al 3500 a.c. come sport di difesa personale, ed era praticato nell’antica Grecia e nell’antica Roma, dove venivano usate lunghe striscia di cuoio per proteggere le nocche.

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Lo sport rende più intelligenti

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Sono numerosi gli studi che dimostrano che fare ginnastica favorisce l'intelligenza e che essere in forma è legato a voti migliori a scuola. Ma il perché finora non era noto. Questo nuovo studio comincia a far luce sul nesso tra sport e intelligenza.

Gli esperti si sono accorti che durante l'esercizio fisico nel sangue e nel cervello L'aumento dell'intensità dell'allenamento è legato inoltre all'accensione di geni coinvolti nelle funzioni cognitive.

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Cos'è lo squat: in breve

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Lo squat è un esercizio motorio finalizzato al condizionamento muscolare degli arti inferiori (soprattutto cosce e glutei). E' catalogato nell'insieme dei multi articolari, poiché coinvolge attivamente più giunture (anca, ginocchio, caviglie); viene anche raggruppato tra i così detti “fondamentali” per il body-building (ma non solo).

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Qu'est-ce que la Boxe ?

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La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, entre dans la catégorie des sports de combat. Cette discipline apparaît au XVIIIe siècle, organisée par des parieurs. Le premier boxeur reconnu comme champion poids lourds de boxe anglaise fut l'Anglais James Figg, en 1719. Les règles du marquis de Queensberry, rédigées en 1857, mirent l'accent sur l'agilité plutôt que sur la force.

Francese
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La Boxe professionnelle

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La boxe professionnelle est fondée sur l’efficacité et la puissance des coups. Les boxeurs cherchent à effectuer des nets et spectaculaires. C’est la pratique la plus connue du grand public, puisqu’elle concerne les grands champions de l’histoire de la boxe mondiale et française : Mohammad Ali, Mike Tyson, Marcel Cerdan, Fabrice Tiozzo.

Francese

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