Con il tuo 5x1000 fai crescere SPORTFORMA
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Un gesto semplice per sostenere chi si impegna ogni giorno nello sport, nella salute e nella comunità.
Un gesto semplice per sostenere chi si impegna ogni giorno nello sport, nella salute e nella comunità.
Non siamo una palestra commerciale con orari di apertura e chiusura, ma un ente che opera come una famiglia sportiva, dal 1995, attraverso il lavoro dei nostri tecnici, soci e volontari presidiamo impianti sportivi dove far crescere i nostri atleti.
Palestra Giuseppe Allievo - Via Roccavione 7 (🥊 Boxe)
Palestra Guido Carli - Via Cristoforo Beggiamo 24 (💪 Bodybuilding e Fitness | 🏋️ Pesistica)
Palestra Umberto Saba - Via Stoppani 7 (🤼 Lotta | Badminton)
Ci sono persone che, fin dalla nascita, portano dentro di sé una sorta di mappa neurologica innata. Una traccia profonda, inscritta nel sistema nervoso, che le orienta – spesso in modo silenzioso ma costante – verso ciò che sono chiamate a diventare.
Questa mappa non è un destino obbligato. È una predisposizione, un'intelligenza potenziale pronta a svilupparsi nel giusto contesto. Quando incontra un ambiente favorevole, quando viene ascoltata, riconosciuta e sostenuta, può emergere come talento, vocazione, espressione autentica del sé.
Per concludere, non basta l'anatomia, la neurologia, per esprimere giudizi non approssimativi sull'atteggiamento di un soggetto di sesso maschile o femminile in relazione al suo stare nell'ambiente, serve l'esperienza che può dare un segno cardinale a tutti i livelli del sistema, al punto di farmi credere che la nostra mente non finisca nelle dodici coppie di nervi nel nostro cranio.
E poi, visto che il vago e il glossofaringeo gestiscono anche la respirazione e i riflessi della gola — insomma: fanno deglutire, parlare… e singhiozzare — è meglio non provocarli fino al punto di dare sensazioni di nausea, vomito o tosse. Perché se non stai attento, ti fanno pure svenire.
E se non lo ascolti, sarà lui ad ascoltarti — amplificando ogni segnale, anche quelli che vorresti ignorare.
Today we mourn the loss of a true icon. Hulk Hogan, who passed away on July 24, 2025, at the age of 71, was more than a wrestling legend—he was a symbol of strength, resilience, and dedication.
At SPORTFORMA APS, we honor those values every day. His “never give up” spirit inspired millions across generations—including many of our athletes, coaches, and young talents.
🕊️ Rest in peace, Hulk.
Your legacy lives on through every young athlete who dares to dream big, to train harder, and to believe in themselves.
Chi dice che studio e allenamento si escludano, probabilmente non ha mai provato a integrarli davvero.
La verità è che il movimento non ti sottrae energie mentali: te ne restituisce.
In questo articolo esploriamo i benefici scientifici dell’allenamento sulla concentrazione, la memoria e la gestione dello stress,
con un focus speciale sul metodo HIT (High Intensity Training) reso celebre da Dorian Yates, 6 volte Mr. Olympia,
che ha costruito un fisico leggendario con 3-4 sessioni a settimana — brevi ma mirate.
Se pensi che per allenarti ti serva “più tempo”, forse ti serve solo un metodo migliore.
E qui lo scoprirai, punto per punto.
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Per la rubrica “Tra una serie e l’altra”, oggi parliamo di un tema semplice ma importante: il sentirsi liberi e a proprio agio in sala, soprattutto quando si è un po’ più timidi.
Alla SPORTFORMA ci si viene per allenarsi, certo. Ma a volte la cosa più difficile non è finire una serie di stacco… è dire “ciao” a chi ci passa accanto...
C’è un’energia speciale che si percepisce quando uno spazio è curato con attenzione, giorno dopo giorno.
La sala BodyBuilding & Fitness della SPORTFORMA APS racconta anni di impegno, di scelte ponderate e di rispetto profondo per chi si allena con passione e serietà.