La giusta corda per il Pugilato

LA CORDA PER SALTARE A 90°

Perchè i pugili saltano la corda?

con il costo di soli 10€ la corda per saltare con manici di legno e corda in PVC o in acciaio vi permetterà un buon allenamento. se non la avete, vi siete persi uno dei migliori allenamenti di boxe.

il beneficio della corda ber saltare:

  • migliore resistenza
  • migliore gioco di gambe
  • incremento della potenza del pugno.    
  • incremento della  capacità di concentrazione attraverso le cobinazioni.   
  • miglioramento dell' efficenza respiratoria
  • miglioramento della  capacità di mantenere la calma

Il saltare la corda migliorerà :
condizione, ritmo, coordinazione, gioco di gambe e potenza.

saltare la corda è uno dei migliori allenamenti in qualsiasi sport. è molto utile per la boxe. è divertente, all' inizio è un pò difficile ma dopo la puoi saltare anche ad occhi chiusi. dopo pochi mesi potrai essere semplicemente incredibile al contrario di coloro che non la prendono

Corda in pvc con maniglie in legno e connessione a 90 gradi 

boxers jump rope

la corda per saltare a 90° viene anche chiamata "La corda per saltare dei pugili"

 

Indéfini