• Dal 1995 oltre trent'anni di sport È più di un ente: è una famiglia allargata, un modello nel panorama sportivo.
    SPORTFORMA non nasce come una palestra, non è un luogo, ma un'associazione dove tutti trovano un senso di appartenenza nei suoi presidi di formazione sportiva. In oltre trent'anni, centinaia di ragazzi anche "difficili" hanno raggiunto carriere inaspettate e livelli agonistici internazionali, grazie all'impegno diretto di soci e volontari che tramandano le proprie esperienze in qualità di tutor e formatori.
  • La Palestra della cultura fisica: un luogo di comunione
    Tra le diverse palestre, quella della cultura fisica rappresenta un vero e proprio luogo di comunione per associati di ogni età, professione ed estrazione sociale, che vivono momenti di convivialità, scambio di esperienze e incoraggiamenti tra un esercizio e l’altro. La sala attrezzi è un crocevia di dialogo, idee e opinioni, dove si rafforzano legami non solo per se stessi, ma anche per gli altri, grazie alle molteplici attività proposte dall’ente. SPORTFORMA APS è un modello organizzativo che opera in ambiti diversi, dallo sport alla formazione, dal sociale alla ricerca.
  • Boxe per tutti, a ogni livello
    Dalla boxe educativa al White Collar Boxing degli eventi pugilistici solidali, in un ambiente sicuro, tecnico e rispettoso.
  • La comunità sportiva
    Ogni giorno tra noi, c’è chi si allena, chi insegna, chi impara. Non vendiamo servizi, non abbiamo clienti. Ci sono soci, atleti, tecnici e volontari: principianti, giovani, adulti, veterani dello sport. Dal pugilato alla lotta, dalla pesistica all’atletica: non importa età o livello, conta solo la voglia di esserci, in famiglia e in squadra. La comunità SPORTFORMA APS è riconosciuta dal RUNTS con atto Regione Piemonte DD 401/A2202A/2023.
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  • Dal 1995 cresciamo insieme!
    Atleti, veterani, principianti. La formazione sportiva è un dono che si tramanda: c'è posto anche per te.
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  • La Sala Polivalente: dall’arte del movimento a un luogo di incontro e cultura
    Sala Polivalente: spazio per ogni occasione Nata come palestra di danza, oggi la Sala Polivalente è uno spazio multifunzionale: piccolo teatro, auditorium, area per attività fisica o celebrazioni. Pensata per aggregazione, incontro e partecipazione attiva dei soci SPORTFORMA APS è Ideale per feste, compleanni, conferenze o incontri tra soci, con acustica e luci curate per un’atmosfera accogliente e dinamica.
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  • Il Fight Club: Dove la Boxe Incontra la Solidarietà
    Nel White Collar Boxing, professionisti provenienti da diversi ambiti si allenano per combattere, ma non solo per se stessi: ogni allenamento è una preparazione per una causa più grande. Ogni partecipante affronta la sfida mettendo in gioco la propria immagine, con la consapevolezza che il successo dell'evento va oltre il ring. Alla SPORTFORMA APS, crediamo che l'allenamento possa trasformarsi in un'opportunità di cambiamento. Con il supporto del nostro comitato tecnico, delegazione italiana della European Boxing Federation (EBF), ogni socio ha la possibilità di partecipare a un movimento che unisce sport, solidarietà e visibilità per cause sociali. Qui, ogni passo può diventare una leggenda in divenire.

Bodybuilding

Via Beggiamo 24

Bodybuilding & Cultura fisica

Lun–Ven 10:30–20:30 · Sab 15:00–18:00

Scopri →

Boxe

Via Roccavione 7

Boxe

Lun · Mer · Ven — 19:30–20:30

Stagione 2026/27 pre-iscrizioni  → 

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Lotta

Via Stoppani 7

Lotta

Mar · Gio — 18:30–20:00

Stagione 2026/27 Pre-Iscrizioni → 

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Safeguarding

Safeguarding — Protezione e Inclusione

Presso SPORTFORMA APS, la sicurezza e il benessere di tutti i soci — in particolare di bambini, giovani e adulti vulnerabili — sono una priorità assoluta e un obbligo di legge ai sensi del D.Lgs. 117/2017 (Codice del Terzo Settore), art. 27 e del D.Lgs. 36/2021 (Riforma dello Sport).

Allenarsi come uno scultore: dal mito di Ercole alla Golden Era del bodybuilding

Icarus Pose
Cosa accomuna uno scultore, un atleta della Golden Era e un eroe dell’antichità? La visione del corpo come opera da modellare, tempio da rispettare. In questo articolo parliamo del bodybuilding come forma d’arte, ispirandoci ai miti greci – da Eracle a Icaro – e agli ideali estetici che hanno guidato atleti come Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger e Frank Zane. Un viaggio tra disciplina, bellezza e forza interiore, per chi desidera costruire molto più di un semplice fisico.

Qualunquismo e considerazioni vaghe, sul vago. Diario del Presidente

semiotica
Per concludere, non basta l'anatomia, la neurologia, per esprimere giudizi non approssimativi sull'atteggiamento di un soggetto di sesso maschile o femminile in relazione al suo stare nell'ambiente, serve l'esperienza che può dare un segno cardinale a tutti i livelli del sistema, al punto di farmi credere che la nostra mente non finisca nelle dodici coppie di nervi nel nostro cranio.

E poi, visto che il vago e il glossofaringeo gestiscono anche la respirazione e i riflessi della gola — insomma: fanno deglutire, parlare… e singhiozzare — è meglio non provocarli fino al punto di dare sensazioni di nausea, vomito o tosse. Perché se non stai attento, ti fanno pure svenire.

E se non lo ascolti, sarà lui ad ascoltarti — amplificando ogni segnale, anche quelli che vorresti ignorare.

In Memory of Hulk Hogan (1953–2025)

Today we mourn the loss of a true icon. Hulk Hogan, who passed away on July 24, 2025, at the age of 71, was more than a wrestling legend—he was a symbol of strength, resilience, and dedication.

At SPORTFORMA APS, we honor those values every day. His “never give up” spirit inspired millions across generations—including many of our athletes, coaches, and young talents.

🕊️ Rest in peace, Hulk.
Your legacy lives on through every young athlete who dares to dream big, to train harder, and to believe in themselves.

Tutti gli esercizi spiegati: Crossover ai cavi incrociati

Crossover

Per tutti i nostri nuovi soci, che ancora non hanno esperienza nell'allenamento in sala attrezzi, abbiamo creato una rubrica dedicata, in cui spieghiamo in modo chiaro i movimenti, i muscoli coinvolti e qualche suggerimento utile per ogni esercizio.

In questo articolo vediamo il Crossover ai cavi incrociati.

Studio e Pesi: perché Allenarsi alla SPORTFORMA è la mossa più Intelligente che puoi fare da Studente

Dorian Yates

Chi dice che studio e allenamento si escludano, probabilmente non ha mai provato a integrarli davvero.
La verità è che il movimento non ti sottrae energie mentali: te ne restituisce.

In questo articolo esploriamo i benefici scientifici dell’allenamento sulla concentrazione, la memoria e la gestione dello stress,
con un focus speciale sul metodo HIT (High Intensity Training) reso celebre da Dorian Yates, 6 volte Mr. Olympia,
che ha costruito un fisico leggendario con 3-4 sessioni a settimana — brevi ma mirate.

Se pensi che per allenarti ti serva “più tempo”, forse ti serve solo un metodo migliore.
E qui lo scoprirai, punto per punto.

30+
anni di attività
50+
soci · in crescita
4
discipline sportive
3
palestre a Torino

Attività in programma

PESISTICA Stagione 2026-27
1 ottobre 2026

LOTTA Stagione 2026-27
1 ottobre 2026

BOXE Stagione 2026-27
1 ottobre 2026