BODY-BUILDING & FITNESS

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SPORTFORMA & il BODY-BUILDING :

Guido Carli

 Il Body-building, è attività con i pesi, ma non solo... 

É  la base della  preparazione atletica generale,   alla SPORTFORMA   potrai trovare  un’ampia palestra attrezzata  con pesi liberi, una zona manubri e   le migliori macchine isotoniche professionali  per ogni gruppo muscolare e per ogni esigenza.   è allenamento funzionale per trasformare il corpo, migliorare la resistenza fisica, la forza, la velocità, la stabilità e l’equilibrio.

Indipendentemente dall’età, o da quanto fuori forma potete essere al momento, non è mai troppo tardi per intraprendere un programma di attività fisica. Potete trasformare il vostro stato di benessere, l’aspetto e la salute, a qualsiasi età.

Se dovete perdere grasso, costruite muscolo. I programmi di dimagrimento che non prevedono allenamento per la forza sottraggono muscolo al corpo. La perdita muscolare riduce i fabbisogni calorici, rende più difficile la perdita di grasso e rende più difficile mantenere il corpo magro dopo aver perso il grasso in eccesso. Per mantenere il corpo magro, costruite muscolo. 

Qui potrai farti aiutare a personalizzare un'allenamento o un  circuito ideale per principianti, ragazze, ragazzi e per chi ha poco tempo a disposizione e persone in età avanzata, gli obbiettivi piú  comuni sono sempre quelli noti:   Perdere peso,  bruciare i grassi e ottenere cambiamenti definitivi della   forma fisica.

Per migliorare la forza fisica, l'elasticita,  muscolarizzare il proprio corpo e darle una postura perfetta  é  necessario lavorare con i pesi e le macchine,  

   

La sede di via chiesa della salute 97/b,   è attrezzata con oltre 40 postazioni  di lavoro, e più di quaranta paia di manubri le macchine sono Technogym sia cardio che della linea isotonic,    la stessa utilizzate nei centri di preparazione olimpica e la più nota e ricercata dai Body-builders  piú esigenti.      

É possibile  usufruirne   nei seguenti orari :

LUNEDI, MERCOLEDI e VENERDI :dalle ore 10:30 alle ore 21:00.

MARTEDI e GIOVEDI : dalle ore 15:00 alle ore 21:00.

SABATO : dalle ore 15:00 alle ore 18:00.