Il Bodybuilding, o cultura fisica, è una disciplina che, tramite l’allenamento di resistenza con specifiche macchine e sovraccarichi, si pone come fine il cambiamento della composizione corporea: aumento della massa muscolare e riduzione del grasso corporeo.
Negli anni Novanta, i fondatori di SPORTFORMA praticavano il bodybuilding con serietà e dedizione, raggiungendo anche livelli di eccellenza. Ogni giorno, i culturisti dell’epoca sentivano il bisogno di ritrovarsi per allenarsi, discutere temi legati alla cultura fisica e condividere esperienze con altri atleti.
Le nostre storie nascono proprio da quei momenti: dialoghi tra atleti, passaggi di consegna, racconti, e un semplice allenamento “pulito”, svolto giorno per giorno secondo metodiche dedicate a gruppi muscolari specifici, in base agli obiettivi stabiliti nel proprio programma.
Trovare un compagno di allenamento, allora, significava molto più che avere uno spotter, cioè qualcuno pronto a intervenire se l’atleta ha difficoltà a portare a termine un’alzata. Gli appuntamenti in sala pesi erano gestiti dai "palestrari", che coordinavano gli amici per allenarsi insieme. Non è facile puntare ai 130 kg di panca senza qualcuno che ti assista nei sovraccarichi e Il bodybuilder, già allora, era spesso in una fase sperimentale, con competenze acquisite sul campo, ben oltre i libri di fisiologia o alimentazione sportiva. Bisognava conoscersi, fidarsi, capirsi. Era una questione di spirito e fratellanza.
La cultura fisica aveva – e ha – un fascino potente. La sala pesi era un luogo quasi sacro, dove, il suono delle piastre di ghisa sulle macchine, creava una atmosfera mistica tutta sua mentre le persone si scambiavano poche parole, essenziali:
“Guido Carli e Mauro Sarni nella prima palestra SPORTFORMA
Foto di repertorio - metà anni '90 ”
Per noi della SPORTFORMA, il bodybuilding ha trasformato la sala attrezzi in un luogo di comunione: una passione quotidiana, condivisa, che si rinnova a ogni età.
Qui si fa muscolazione, ma anche riabilitazione e riatletizzazione, in una forma partecipata: un posto già abitato, dove chi si allena ogni giorno accoglie chi torna dopo un infortunio o un periodo di pausa.
Le sala pesi concessa in uso alla Sportforma è allestita con le intramontabili attrezzature della golden era visibili in foto, scelte per efficacia e non per moda, lontani dai “fast food del fitness” e dai loro business. Perché, tra i pesi e i consigli tramandati , resta vivo un motto inciso su marmo nel corridoio d’ingresso della sala attrezzi:
“Se noi siamo campioni, lo stesso verrà per tutti coloro che incontreremo…”
Oggi il gruppo di bodybuilding si coordina su appuntamento, attraverso un gruppo WhatsApp dedicato. permettendo così di organizzare gli allenamenti in modo strategico, . Questo permette di ottimizzare gli spazi e garantire un'esperienza di qualità, mantenendo il dialogo tra i soci e creando occasioni di allenamento condiviso. Ogni socio può prenotare il proprio spazio in palestra, con il vantaggio di allenarsi in un contesto che valorizza l'interazione tra i partecipanti, portando la tradizione e la passione dellai SPORTFORMA a un livello ancora più esclusivo.