WRESTLING: A Spiritual Journey
Wrestling is far more than just a sport; it’s a testament to the human spirit’s relentless pursuit of strength, growth,
Wrestling is far more than just a sport; it’s a testament to the human spirit’s relentless pursuit of strength, growth,
La lotta è molto più di uno sport: è una testimonianza della ricerca incessante dello spirito umano verso la forza, la crescita e la trasformazione.
Qu’est-ce qui unit un sculpteur, un athlète de la Golden Era et un héros de l’Antiquité ? La vision du corps comme une œuvre à modeler, un temple à respecter. Dans cet article, nous parlons du culturisme comme d’une forme d’art, en nous inspirant des mythes grecs — d’Héraclès à Icare — et des idéaux esthétiques qui ont guidé des athlètes comme Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger et Frank Zane. Un voyage à travers discipline, beauté et force intérieure, pour ceux qui souhaitent construire bien plus qu’un simple physique.
What do a sculptor, a Golden Era athlete, and an ancient hero have in common? The vision of the body as a work to be shaped, a temple to be respected. In this article, we talk about bodybuilding as a form of art, drawing inspiration from Greek myths — from Heracles to Icarus — and from the aesthetic ideals that guided athletes like Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger, and Frank Zane. A journey through discipline, beauty, and inner strength, for those who want to build much more than just a physique.
Cosa accomuna uno scultore, un atleta della Golden Era e un eroe dell’antichità ? La visione del corpo come opera da modellare, tempio da rispettare. In questo articolo parliamo del bodybuilding come forma d’arte, ispirandoci ai miti greci – da Eracle a Icaro – e agli ideali estetici che hanno guidato atleti come Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger e Frank Zane. Un viaggio tra disciplina, bellezza e forza interiore, per chi desidera costruire molto più di un semplice fisico.
Per concludere, non basta l'anatomia, la neurologia, per esprimere giudizi non approssimativi sull'atteggiamento di un soggetto di sesso maschile o femminile in relazione al suo stare nell'ambiente, serve l'esperienza che può dare un segno cardinale a tutti i livelli del sistema, al punto di farmi credere che la nostra mente non finisca nelle dodici coppie di nervi nel nostro cranio.
E poi, visto che il vago e il glossofaringeo gestiscono anche la respirazione e i riflessi della gola — insomma: fanno deglutire, parlare… e singhiozzare — è meglio non provocarli fino al punto di dare sensazioni di nausea, vomito o tosse. Perché se non stai attento, ti fanno pure svenire.
E se non lo ascolti, sarà lui ad ascoltarti — amplificando ogni segnale, anche quelli che vorresti ignorare.
Chi dice che studio e allenamento si escludano, probabilmente non ha mai provato a integrarli davvero.
La verità è che il movimento non ti sottrae energie mentali: te ne restituisce.
In questo articolo esploriamo i benefici scientifici dell’allenamento sulla concentrazione, la memoria e la gestione dello stress,
con un focus speciale sul metodo HIT (High Intensity Training) reso celebre da Dorian Yates, 6 volte Mr. Olympia,
che ha costruito un fisico leggendario con 3-4 sessioni a settimana — brevi ma mirate.
Se pensi che per allenarti ti serva “più tempo”, forse ti serve solo un metodo migliore.
E qui lo scoprirai, punto per punto.
There’s a special energy you can feel when a space is cared for, day after day.
The BodyBuilding & Fitness gym at SPORTFORMA APS tells the story of years of commitment, thoughtful choices, and deep respect for those who train with passion and seriousness.
C’è un’energia speciale che si percepisce quando uno spazio è curato con attenzione, giorno dopo giorno.
La sala BodyBuilding & Fitness della SPORTFORMA APS racconta anni di impegno, di scelte ponderate e di rispetto profondo per chi si allena con passione e serietĂ .