APERTURA AD AGOSTO

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#sportforma #agosto #ring #boxe #bodybuilding
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Come tutti gli anni la Sportforma rimane aperta anché ad agosto ! Riccordiamo ai nostri soci che in questo periodo in qui le altre palestre chiudono, non si fanno prove !
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Tutti i sabati alla SPORTFORMA Sparring Session.

Lo sparring deve solamente essere usato come uno strumenro di allenamento, non è per vincere o perdere che si fa sparring.

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Cosa è la Libertà?? La Storia di un atleta, che diviene maestro, che diventa manager.

 

L'uomo vuole la libertà, la libertà di un campione è scegliere, sfidare e realizzare ciò che agli occhi di tutti non si può fare,  quando un atleta  comincia a realizzare imprese difficilissime diventa un esempio per l'umanità.   Campione nel dizionario sportivo significa esempio, quando lo diventi non puoi più tornare indietro,  se è difficile trovare un campione  ancora più difficile è trovare un vero Coach   in grado  di tramandare  questo spirito.  
 
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Lo sport rende più intelligenti

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Sono numerosi gli studi che dimostrano che fare ginnastica favorisce l'intelligenza e che essere in forma è legato a voti migliori a scuola. Ma il perché finora non era noto. Questo nuovo studio comincia a far luce sul nesso tra sport e intelligenza. Gli esperti si sono accorti che durante l'esercizio fisico nel sangue e nel cervello L'aumento dell'intensità dell'allenamento è legato inoltre all'accensione di geni coinvolti nelle funzioni cognitive. I benefici dell’attività fisica si, sa, sono innumerevoli.
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Centrifugato energetico verde

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Ecco il centrifugato energetico per eccellenza, che grazie ai suoi ingredienti ha un potente effetto rivitalizzante. Per questo motivo è bene non consumarlo alla sera prima di andare a dormire. Il momento ideale per consumare questo centrifugato è prima di pranzo, il suo sapore è particolare e non eccessivamente dolce.

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