Lo sport rende piĂą intelligenti
Sono numerosi gli studi che dimostrano che fare ginnastica favorisce l'intelligenza e che essere in forma è legato a voti migliori a scuola. Ma il perché finora non era noto. Questo nuovo studio comincia a far luce sul nesso tra sport e intelligenza.
Gli esperti si sono accorti che durante l'esercizio fisico nel sangue e nel cervello L'aumento dell'intensità dell'allenamento è legato inoltre all'accensione di geni coinvolti nelle funzioni cognitive.
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La funzione delle proteine
Le proteine si trovano in diversi alimenti, ad esempio nel latte, nelle uova, nei cereali, nei formaggi, nella carne ( bianca e rossa), nel pesce, nella frutta secca, nelle lenticchie, nei fagioli, nella zucca e nel siero del latte.
In commercio esistono numerosissimi prodotti finalizzati all'integrazione di proteine. Questo particolare tipo di supplementi dietetici è tendenzialmente riservato ad atleti di potenza come wrestlers, sollevatori di peso e body builders. In questi sport una dieta ricca di proteine costituisce infatti un presupposto essenziale per garantire la massima crescita muscolare.
Negli integratori proteici la percentuale calorica fornita dalle proteine dev'essere dominante rispetto a quella fornita dagli altri nutrienti in essi contenuti. In commercio esistono integratori di proteine arricchiti con vitamina B6 che grazie alla sua azione favorisce la metabolizzazione degli aminoacidi.
La Prova: Un'OpportunitĂ di partecipazione .
La prova è una fase transitoria e vincolata alla domanda di ammissione. Durante questo periodo, entrambe le parti (l'associazione e il candidato) possono liberamente decidere se proseguire il rapporto. Infatti, a differenza delle palestre commerciali, alla SPORTFORMA non abbiamo bisogno di convincerti pe venderti un prodotto con promesse impossibili ma preferiamo che il candidato facendosi convolvere direttamente, legga il nostro statuto e si informi sulla nostra storia trentennale. ;a SPORTFORMA è per chiunque voglia vivere lo sport con impegno, passione e senza escludere nessuno.
Visita Medica Agonistica gratuita per Minorenni.
Sul sito dell'ASL TO1 Medicina dello Sport trovate tutte le informazioni per prenotare la visita per il rilascio del certificato agonistico per praticare il pugilato che, per i pugili minorenni d'ambo i sessi, e' completamente gratuita...
Come trovare una buona palestra di BOXE nel mondo
Il Pugilato può essere uno sport pericoloso, quindi è estremamente importante capire se il vostro allenatore in palestra vi sta insegnando la tecnica corretta.
Ecco alcuni consigli per trovare una buona palestra di boxe.
Il Baobab
Prima di fondare la SPORTFORMA ero un giovane studente della clinica universitaria dell'ospedale Molinette di Torino, ogni anno in corso prevedeva dei periodi in aula e dei periodi di tirocinio in reparto, alcuni erano tristissimi, bisognava inventarsi qualunque cosa per alzare lo stato vitale del reparto; al solo leggere la cartella clinica prima del giro letti mattutino dovevi trovare il modo di non ferirti emotivamente, altri erano dei veri e propri campi di battaglia, dove arrivavano feriti e casi di ogni genere ed entità . Il mio grande rimpianto se proprio lo volete sapere è stato quello di non aver fatto tutti i percorsi di studio utili per ottenere le varie licenze che servono ad essere riconosciuto come medico e ad un ricercatore per poter esercitare la sua vocazione senza impedimenti burocratici.