Mindset

C’è un atteggiamento che puntualmente si ripete quando, dopo vacanze o periodi di riposo, si riprendono i ritmi frenetici di sempre: il ritorno tra i banchi di scuola o all'università, l'organizzazione del lavoro, le agende che improvvisamente si riempiono di appuntamenti e scadenze.

E in questi casi il pensiero automatico di molti è: “Prima mi sistemo con i nuovi orari, vedo come vanno le prime settimane tra impegni e incombenze e poi penserò ad allenarmi”.