Da noi puoi pagare con il cellulare!
Non sei ancora iscritto? Ottieni un bonus da 5€ per il tuo prossimo rinnovo alla SPORTFORMA! Scarica l’app Satispay e iscriviti con il codice promo 54U.
Nella Boxe
Le lesioni nella boxe possono essere differenti e i responsabili delle organizzazioni, soprattutto professionistiche, si avvalgono anche tra gli stessi arbitri, per gli eventi più a rischio di personale altamente specializzato e formato ad hoc in &ld...
L'idea di creare un server Discord dedicato alla SPORTFORMA nasce nell'intento di rafforzare i legami tra i soci, per tenerci in contatto e magari sviluppare progetti insieme.
È strutturato in quattro parti: Informazioni, attività SPORTFORMA, generale e canali vocali....
Nelle nostre palestre, ci è spesso capitato di incontrare principianti che svolgono in modo erroneo gli esercizi; motivo per cui abbiamo deciso di illustrarli in questa serie di articoli.
In questo articolo analizziamo l'esercizio svolto alla Leg press mach...
Nelle nostre palestre, ci è spesso capitato di incontrare principianti che svolgono in modo erroneo gli esercizi; motivo per cui abbiamo deciso di illustrarli in questa serie di articoli.
In questo articolo analizziamo l'esercizio dello Squat.
...
Saltare la corda è uno dei migliori allenamenti in qualsiasi sport, è particolarmente utile nella boxe perché migliora il gioco di gambe e l'agilità del pugile, inoltre aumenta notevolmente la resistenza, fondamentale per salire sul ring. Ma è anch...
Nelle nostre palestre, ci è spesso capitato di incontrare principianti che svolgono in modo erroneo gli esercizi; motivo per cui abbiamo deciso di illustrarli in questa serie di articoli.
In questo articolo analizziamo l'esercizio svolto alla Leg Extension machin...
Il Pugilato può essere uno sport pericoloso, quindi è estremamente importante capire se il vostro allenatore in palestra vi sta insegnando la tecnica corretta.
Ecco alcuni consigli per trovare una buona palestra di boxe.