Sabato pomeriggio alla SPORTFORMA ci troviamo per un allenamento dedicato agli addominali. Un'occasione per allenarsi insieme e migliorare la resistenza con esercizi utili sia per chi fa pesi sia per chi fa boxe. L’iniziativa è nata da un idea di Marco ed è aperta a tutti i soci che vogliono partecipare.
La nutrizione è un aspetto cruciale per chiunque pratichi sport, in particolare per coloro che si allenano duramente coi pesi. Avere un’alimentazione equilibrata e mirata come parte integrante del percorso di allenamento è essenziale, non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per favorire il recupero, la salute e il benessere generale.
Nel mondo dello sport, il bodybuilding viene spesso visto come una disciplina a sé stante, riservata solo a chi vuole costruire muscoli e sviluppare un fisico scolpito. In realtà , l'allenamento con i pesi è una base solida per qualsiasi atleta, indipendentemente dalla disciplina praticata. Alla Sportforma, integriamo il bodybuilding con la preparazione atletica per migliorare le performance in ogni ambito sportivo, dalla boxe al calcio, dalla ginnastica alle arti marziali.
SPORTFORMA APS continua a innovare, con progetti formativi per giovani, come quelli sul doping nei percorsi PCTO e scolastici. Con la sua "Legione Straniera", a differenza degli Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI, SPORTFORMA APS sperimentando modelli innovativi di formazione e inclusione sportiva continuerà a scrivere la storia della formazione attraverso lo sport nel suo trentesimo anniversario,
L'imbarazzante cerimonia di apertura delle attuali Olimpiadi di Parigi è stata solo il preludio di un crescendo sempre più vergognoso di inchini servili alla cultura oggi predominante del politicamente corretto, dell'eufemismo a tutti i costi per mascherare la realtà e l'immediata evidenza in un mondo in cui della sostanza non importa più niente a nessuno e a contare è invece la sola forma, il contenitore svuotato di contenuto.
E' una pratica che capita raramente, che usano solo personaggi universalmente riconosciuti da tutto il mondo sportivo, collegiale, internazionale o olimpico. di livello molto alto e ha un significato "sacramentale".
I rari uomini che hanno dedicato la loro vita alla causa dello sport e in particolar modo i lottatori della massima disciplina olimpica rispettano una particolare tradizione che dice loro: "lascia tutto sul tappeto".
La lotta è nata con l’uomo, inizialmente come necessità di sopravvivenza e di dominio, per poi trasformarsi in una delle più efficaci forme di allenamento fisico e in una disciplina agonistica. Alfonso Castelli ha osservato:
"Alcuni di noi probabilmente non avranno mai tirato di scherma, nuotato, fatto canottaggio o giocato a tennis, ma sicuramente nessun ragazzo sano e normale è giunto all’adolescenza senza aver corso e senza aver lottato."
E ' mancato alle 2 di questo pomeriggio, all'età di 78 anni Franco Columbu, stroncato da un'infarto mentre nuotava a San Teodoro,
Inutili sono state le manovre di rianimazione del personale del 118, sia a terra che a bor
do dell'elicottero che lo ha trasportato all'ospedale di Olbia,
A 20 anni sono andato a Londra, ho vinto il titolo di "Mr. Universo" e sono diventato il più giovane vincitore di sempre. Questo perché avevo un obiettivo chiaro.
Se non hai una visione di dove vuoi andare, se non hai un obiettivo preciso, finirai alla deriva senza mai arrivare da nessuna parte.
La maggior parte delle persone non ama ciò che fa perché non sta lavorando per un sogno. Si accontentano di un lavoro qualsiasi solo perché serve per vivere. Ma quando lavori senza uno scopo, è solo fatica, non è passione.
Partendo dal presupposto che lo sport è per tutti e nessuno ha diritti di esclusiva, vorrei far chiarezza in merito ai seguenti aspetti:
1. Le Associazioni Sportive Dilettantistiche sono nate per promuovere attività sportiva.
2. Ogni cittadino ha il diritto di poter praticare sport liberamente, dove meglio gli pare e dove meglio crede di esser tutelato.
