• Fondata nel 1995: un percorso di autonomia tra federazioni, reti associative e sport internazionale
    SPORTFORMA non nasce come una palestra qualsiasi, ma come un’associazione dove giovani e adulti trovano un senso di appartenenza nei suoi presidi formativi. In oltre 30 anni di attività, centinaia di ragazzi hanno potuto accedere allo sport di alto livello, anche internazionale, grazie all’impegno diretto dei soci e volontari che tramandano le proprie esperienze come tutor. La nostra evoluzione, dal settore ricreativo agli sport olimpici, attraverso EPS, federazioni e reti associative fino alla boxe internazionale, ha mantenuto SPORTFORMA come polisportiva aperta a tutti e autonoma. Le attività sono quasi sempre autofinanziate grazie al contributo dei soci, senza fondi pubblici. È più di un ente: è una famiglia allargata, un modello unico nel panorama sportivo.
  • La Palestra della cultura fisica: un luogo di comunione
    Tra le diverse palestre, quella della cultura fisica rappresenta un vero e proprio luogo di comunione per associati di ogni età, professione ed estrazione sociale, che vivono momenti di convivialità, scambio di esperienze e incoraggiamenti tra un esercizio e l’altro. La sala attrezzi è un crocevia di dialogo, idee e opinioni, dove si rafforzano legami non solo per se stessi, ma anche per gli altri, grazie alle molteplici attività proposte dall’ente. SPORTFORMA APS è un modello organizzativo che opera in ambiti diversi, dallo sport alla formazione, dal sociale alla ricerca.
  • Boxe per tutti, a ogni livello, Una delle più importanti realtà pugilistiche d'Europa,
    Il White Collar Boxing consiste nel prepararsi a un evento pugilistico per una raccolta fondi a sostegno di una causa, esattamente come farebbe un grande campione. I percorsi proposti permettono di imparare e migliorare, di mettersi alla prova e sviluppare tecnica, resistenza e spirito di squadra, in un contesto sicuro, collaborativo e rispettoso di tutti come in una preparazione professionistica, con la sola differenza che in questa missione, che decidano di partecipare all’evento o meno, tutti i partecipanti dai giovanissimi, ai ragazzi e agli adulti, dalla boxe educativa alla pratica amatoriale e dilettantistica, trovano una squadra pronta a sostenerli passo dopo passo, aiutandoli a crescere fisicamente e mentalmente.
  • La comunità sportiva
    Ogni giorno tra noi, c’è chi si allena, chi insegna, chi impara. Non vendiamo servizi, non abbiamo clienti. Ci sono soci, atleti, tecnici e volontari: principianti, giovani, adulti, veterani dello sport. Dal pugilato alla lotta, dalla pesistica all’atletica: non importa età o livello, conta solo la voglia di esserci, in famiglia e in squadra. La comunità SPORTFORMA APS è riconosciuta dal RUNTS con atto Regione Piemonte DD 401/A2202A/2023.
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  • Dal 1995 cresciamo insieme!
    Atleti, veterani, principianti. La formazione sportiva è un dono che si tramanda: c'è posto anche per te.
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  • La Sala Polivalente: dall’arte del movimento a un luogo di incontro e cultura
    Sala Polivalente: spazio per ogni occasione Nata come palestra di danza, oggi la Sala Polivalente è uno spazio multifunzionale: piccolo teatro, auditorium, area per attività fisica o celebrazioni. Pensata per aggregazione, incontro e partecipazione attiva dei soci SPORTFORMA APS è Ideale per feste, compleanni, conferenze o incontri tra soci, con acustica e luci curate per un’atmosfera accogliente e dinamica.
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  • Il Fight Club: Dove la Boxe Incontra la Solidarietà
    Nel White Collar Boxing, professionisti provenienti da diversi ambiti si allenano per combattere, ma non solo per se stessi: ogni allenamento è una preparazione per una causa più grande. Ogni partecipante affronta la sfida mettendo in gioco la propria immagine, con la consapevolezza che il successo dell'evento va oltre il ring. Alla SPORTFORMA APS, crediamo che l'allenamento possa trasformarsi in un'opportunità di cambiamento. Con il supporto del nostro comitato tecnico, delegazione italiana della European Boxing Federation (EBF), ogni socio ha la possibilità di partecipare a un movimento che unisce sport, solidarietà e visibilità per cause sociali. Qui, ogni passo può diventare una leggenda in divenire.
by Dr. Radut

Entra a far parte della Sportforma

La Sportforma è un'associazione di promozione sociale. I partecipanti sono soci, non clienti. La quota annuale dà accesso a tutte le attività e alla comunità.

Scopri come diventare socio →

Sabato allenamento addominali alla SPORTFORMA!

Published by LiberoCarli –

Sabato pomeriggio alla SPORTFORMA ci troviamo per un allenamento dedicato agli addominali. Un'occasione per allenarsi insieme e migliorare la resistenza con esercizi utili sia per chi fa pesi sia per chi fa boxe. L’iniziativa è nata da un idea di Marco ed è aperta a tutti i soci che vogliono partecipare.

Tutti gli esercizi spiegati: Sit-Up

Published by GloriaCarli –

Spesso, quando ci si inizia ad allenare, si commettono errori nell'esecuzione degli esercizi o si fraintendono le modalità corrette per svolgerli.
Per questo motivo, abbiamo deciso di creare una serie di brevi articoli che descrivono in modo chiaro l’esecuzione di ciascun esercizio, i muscoli coinvolti e alcuni suggerimenti per eseguirlo al meglio.

In questo articolo analizziamo il seguente esercizio: Sit-Up

Nutrizione e Allenamento

Published by LiberoCarli –

La nutrizione è un aspetto cruciale per chiunque pratichi sport, in particolare per coloro che si allenano duramente coi pesi. Avere un’alimentazione equilibrata e mirata come parte integrante del percorso di allenamento è essenziale, non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per favorire il recupero, la salute e il benessere generale.

Scuola U. Saba

🤼 Lotta: Martedì e Giovedì dalle 18:30 alle 20:00. Gli impianti e le palestre utilizzate sono spazi concessi in concessione o in comodato d’uso gestiti grazie a specifici accordi istituzionali Questo modello organizzativo consente di offrire opportunità sportive diversificate e accessibili, in un ambienti che vanno oltre la singola palestra.

Scuola G. Allievo

Gli impianti e le palestre utilizzate sono spazi concessi in concessione o in comodato d’uso gestiti grazie a specifici accordi istituzionali Questo modello organizzativo consente di offrire opportunità sportive diversificate e accessibili, in un ambienti che vanno oltre la singola palestra. Gli allenamenti di boxe si svolgono presso la palestra della scuola Giuseppe Allievo, con ingresso autonomo da Via Roccavione 7.

📍 Torino, Via Roccavione 7. - (🥊 Boxe) Lun - Merc - Ven: 19:30 - 20:30

Anatomia e Funzione del Tessuto Muscolare

Published by LiberoCarli –

fonte: appunti di Anatomia Umana - Istologia V - Farmacia / DSTF UniTo - Libero Carli - 12/03/2025

Nel mondo del bodybuilding e del Fitness, comprendere l’anatomia muscolare è essenziale per massimizzare gli allenamenti e ottenere i migliori risultati. I muscoli non sono tutti uguali: esistono tre principali tipi di tessuto muscolare, ognuno con funzioni specifiche che influenzano la performance atletica e lo sviluppo muscolare.

Il Bodybuilding Come Base per Ogni Sport

Published by LiberoCarli –

Nel mondo dello sport, il bodybuilding viene spesso visto come una disciplina a sé stante, riservata solo a chi vuole costruire muscoli e sviluppare un fisico scolpito. In realtà, l'allenamento con i pesi è una base solida per qualsiasi atleta, indipendentemente dalla disciplina praticata. Alla Sportforma, integriamo il bodybuilding con la preparazione atletica per migliorare le performance in ogni ambito sportivo, dalla boxe al calcio, dalla ginnastica alle arti marziali.

Convocazione Assemblea dei soci

Published by WillekeCarli –

I soci della SPORTFORMA APS,

sono convocati in assemblea ordinaria in prima convocazione presso la sede sociale di via Beggiamo 24 a Torino il giorno 16 aprile 2025 alle ore 16:00, ed in seconda convocazione presso la sede sociale di via Beggiamo 24 a Torino il giorno 18 aprile alle ore 16:00 per esaminare e discutere il seguente ordine del giorno:

White Collar Boxing: quando lo sport incontra la solidarietà

Published by GuidoCarli –

Il White Collar Boxing è un'esperienza unica che consente a chiunque, anche senza esperienza, di avvicinarsi al mondo della boxe. Questa disciplina offre l'opportunità di sfidare se stessi, migliorare la propria forma fisica e acquisire tecniche di boxe, il tutto culminando in un evento finale dove si sale sul ring.

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