sport

Mentre il mondo del wellness si reinventa in chiave “healthness”, cercando di trasformare la palestra in una spa interattiva tra legni chiari e sandstone rilassante, noi restiamo fedeli alla sostanza: ghisa, biomeccanica pura e carichi veri.
Macchine solide, nate per scolpire corpi, migliorare prestazioni e sviluppare forza autentica, non solo “movimento”.
Le macchine della SPORTFORMA, nella nostra sala pesi del settore BodyBuilding & Fitness in via Beggiamo 24 (Palestra G. Carli), incarnano proprio questa dedizione alla vera essenza dell’allenamento...

Negli ultimi anni, l’uso degli integratori è cresciuto non solo tra atleti professionisti, ma anche tra appassionati di allenamento e benessere. Ma cosa sono e come funzionano?

Gli integratori sono prodotti pensati per fornire nutrienti utili a supportare la performance fisica, il recupero e la salute generale. Non sono una scorciatoia, né sostituti dei pasti, ma – se usati nel modo giusto – possono fare la differenza....

Sabato pomeriggio alla SPORTFORMA ci troviamo per un allenamento dedicato agli addominali. Un'occasione per allenarsi insieme e migliorare la resistenza con esercizi utili sia per chi fa pesi sia per chi fa boxe. L’iniziativa è nata da un idea di Marco ed è aperta a tutti i soci che vogliono partecipare.

La nutrizione è un aspetto cruciale per chiunque pratichi sport, in particolare per coloro che si allenano duramente coi pesi. Avere un’alimentazione equilibrata e mirata come parte integrante del percorso di allenamento è essenziale, non solo per migliorare la prestazione sportiva, ma anche per favorire il recupero, la salute e il benessere generale.